30
dec.
The Numbers - December 2024
Au trecut 2 ani de când m-am apucat de "sport". În iulie am postat unde am ajuns la
1 min read
Fitness
29
iul.
The Numbers - Iulie 2024
Am început sportul acum 14 luni. De atunci până acum merg aproape in fiecare zi. Am început deoarece nu mă
1 min read
05
iun.
Barbell Overhead Squat cu Banded Kettlebells
Recent mi-a fost introdus acest exercițiu pentru mobilitate și sunt mega încântat de el. Am niște probleme cu umărul (un
1 min read
26
mai
Încă puțin
Mai binele este dujmanul binelui ... M-am agitat mai mult decăt trebuia și sincer trebuia să iau taurul de coarne de